Galatasaray günü çift antrenmanla tamamladı

Galatasaray günü çift antrenmanla tamamladı 1

Sarı-kırmızılı kulüpten yapılan açıklamaya nazaran, teknik yönetici Fatih Terim idaresindeki idmanlar, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) tedbirleri kapsamında hijyen ve toplumsal uzaklık kuralına uygun olarak gerçekleştirildi.

Sabah yapılan antrenmanın birinci kısmında birinci olarak fizikî çalışma uygulandı. Daha sonra futbola mahsus genel kuvvet çalışması üzerinde duruldu. Son kısımda ise kümeler halinde ayak tenisi oynandı.

Akşamüzeri gerçekleşen günün ikinci idmanına ısınma ile başlandı. Devam eden kısımda pas ve top kapma çalışması yapıldı. Ana kısımda ise taktik oyun gerçekleştirildi. İdman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketleriyle tamamlandı.

Sarı-kırmızılı futbolcular ve teknik grup, sabah idmanından evvel bayramlaştı.

Galatasaray, Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki çalışmalarını yarın yapacağı çift antrenmanla sürdürecek

Bir Cevap Yazın