Beşiktaş’ta hazırlıklar sürüyor

Beşiktaş'ta hazırlıklar sürüyor 1

Siyah-beyazlı kulübün internet sitesinde yer alan açıklamaya nazaran, BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde teknik yönetici Sergen
Yalçın idaresinde üç küme halinde gerçekleştirilen idman, salonda yapılan ısınma ile başladı.

İstasyonlardan oluşan parkurda istikrar ve kuvvet çalışması değişmeli olarak yapılırken, egzersiz her küme için yaklaşık 1 saat sürdü. Beşiktaş hazırlıklarına akşam yapacağı antrenmanla devam edecek.

Bir Cevap Yazın