Beşiktaş salonda istikrar ve kuvvet çalıştı

Beşiktaş salonda istikrar ve kuvvet çalıştı 1

Siyah-beyazlı kulübün açıklamasında, BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde teknik yönetici Sergen Yalçın idaresinde gerçekleştirilen idmanın üç küme halinde yapıldığı belirtildi.

Isınma hareketleriyle başlayan idmanda, istikrar ve kuvvet çalışmalarının yer aldığı istasyonların uygulandığı aktarıldı.

Beşiktaş, hazırlıklarına akşam saatlerinde yapacağı günün ikinci egzersiziyle devam edecek.

 

Bir Cevap Yazın