Koronaya karşı ülkü beden formülü

Koronaya karşı ülkü beden formülü 1

IMPERIAL College Londan’da vazifeli ünlü İngiliz kardiyolog Kausik Ray, bireylerin koronavirüse karşı hazırlıklı olmaları için bağışıklık sistemlerini güçlendirecek adımlar atmaları gerektiğini savundu. COVID-19’a yakalanmamak için bedeni daha sağlam hale getirmek ismine yapılması gerekenleri ise Daily Mail gazetesi için yazdı.

POTANSİYEL HASTALAR

Ray, öncelikle İngiltere’de 4 milyon şeker hastası bulunduğunu hatırlatarak çok sayıda kişinin potansiyel hasta olduğunu vurguladı. Koronavirüse karşı en değerli adımların başında ‘şekeri dengelemek’ olduğunu belirten Ray, “Yüksek kan şekeri bağışıklık sistemini ve bedenin hastalıkla savaşma yeteneğini baskılar” dedi.

KİLO DA DEĞERLİ

Ray’e nazaran atılacak ikinci adım ise kalp sıhhatini denetim etmek. İngiltere’de kalp krizini atlatan 1.4 milyon kişi olduğunu söyleyen Ray, kalp probleminin farkında olmayan on binlere dikkat çekti. Bu yüzden insanların karantina devrinde hareket etmek için dışarıya çıkmaları ve sık sık tartılarak kilolarını denetim altında tutmaları da kıymetli. Ray’in ısrarla vurguladığı bir öteki adım ise sigara ve elektronik sigara alışkanlıkları.

Bir Cevap Yazın